改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤(rùn)、柔軟有彈性，同時(shí)令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問(wèn)題。促進(jìn)小孩大腦發(fā)育，增加腦部傳遞介質(zhì)，加強(qiáng)腦部活動(dòng)功能，令腦部運(yùn)作更有效，學(xué)習(xí)思考能力更佳。

亞麻籽對(duì)治療及防止關(guān)節(jié)炎有極大作用。60%風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者接受奧米茄三及六脂肪酸治療后，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。亞麻也稱胡麻，為一年生草本植物，高30~100cm，其莖皮纖維長(zhǎng)而韌，是很好的紡織原料。亞麻既是纖維作物，又是油料作物。亞麻的果實(shí)為蒴果（成熟時(shí)裂開），球形，長(zhǎng)6~8mm，直徑6~7mm，頂端五瓣裂開，種子（亞麻籽）約10粒。亞麻籽呈扁卵形，有殼有仁，因?yàn)闅ぶ幸埠^多油，所以制油時(shí)無(wú)需脫殼。整粒亞麻籽含油30%~40%。亞麻籽始載于《本草圖經(jīng)》，性辛、甘、平，入肝胃大腸三經(jīng)，具有祛風(fēng)止癢、解毒止痛、平肝順氣、潤(rùn)腸通便之功效。

亞麻籽對(duì)預(yù)防器官組織發(fā)炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結(jié)腸炎、動(dòng)脈炎、靜脈炎、攝護(hù)腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。