養生保健酒是功 能酒，不同的養生酒功效也有不同的，對身體有增補作用，你需要看看身體哪方面需要調養一下，選擇對應的就可以了，另外注意選擇正規廠家。

選擇一個好的養生保健酒要遵循以下幾點：1、看廠家生產許可證及執行標準；正規的企業是放心產品的保障。2、看配料是否為藥食同源(衛 生部公布過)；養生酒不是藥，生產原料多為既可作為藥材又可以食用的名貴原料。3、看品性是否“溫平中和”即喝多少無上火無飲量限制；養生酒要遵循中醫養生原理，陰陽平衡的品性，是養生酒品的一個基本因素，但是現在市面上的很多養生酒品牌無法做到這一點；4、看功能及原配料功能如何；養生酒注重的是對人生理機能的調節5、看價位及原配料價位是否相符；對于一些低價位但又宣稱有高療效的養生酒品您應當注意了，要知道，一分價錢一分貨，物美價廉也有一定的限度，且不可貪圖便宜，較終傷了身體。6、看廠家及品牌，一家注重研究生產養生酒的企業，一個擁有文化傳承的品牌，會更值得您的信賴。

怎樣選擇好的養生保健酒，主要還在于以下這幾個方面。首先，水源好不好。有一部分企業沒有自己的釀酒水源，選用的是成本較低的自來水。然而，我們都知道水是酒的靈魂。沒有好的水怎么可能會有好的酒呢？其次，原材料質量。養生酒的特殊就在于在酒里面融入了各種能夠養生的原材料。原材料的好壞直接影響酒的好壞。有的企業為了省錢直接用的陳年物品，甚至用變質的原材料。再次，釀制工藝。從原材料變成酒，從某種程度來說這就跟魔術一樣的神奇。從原材料的采集到釀制往往要經過數十道工序，沒有先進的釀制工藝怎么能釀造出好酒呢？