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水木芳華(北京)商務(wù)顧問有限公司

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誰知道芳香療法的主要內(nèi)容有哪些?

發(fā)布時間:2020-03-27

芳香療法的主要內(nèi)容:按摩法。適用癥狀:臉部護(hù)理、全身按摩、肌肉 緊張、肩膀僵硬、減肥健胸、經(jīng) 痛、腹 痛、便 秘、抽筋等。建議用法:臉部:將精油1-4滴添加于5ml的天然油,攪勻后即可用來按摩。身體:將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴/按摩精油,攪勻后即可用來按摩。注意事項:每次所調(diào)配的精油宜盡快用完,以免變質(zhì)。沐浴法。適用癥狀:全身機(jī)能調(diào)理、神經(jīng)衰弱、解除疲勞、風(fēng) 濕關(guān) 節(jié) 痛、循環(huán)系統(tǒng)不佳、焦慮和沮喪、精神緊張等。建議用法:沐浴:將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴膠中,攪勻后即可用來淋浴。泡澡:將精油5-8滴加入裝有溫水的浴盆中,攪勻后即可用來泡澡。注意事項:使用精油沐浴以適中的水溫為主,以免使精油揮發(fā)的太快。浸泡時需避免濺到眼睛。目前,芳香療法所運用的植物,分別取自植物的花朵、葉子、種子、樹脂、根及果實等,調(diào)配時必需考慮療效間的相容性,以及芳香揮發(fā)速度的快慢。芳香療法主要是透過嗅覺(以鼻子吸入)與直接接觸(經(jīng)皮膚吸收)兩種途徑來進(jìn)行,利用嗅覺主要是運用芳香精油,以直接、蒸汽或香薰吸嗅等方式,讓芳香分子經(jīng)由鼻子傳遞到大腦,促使神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)釋放訊息,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、放松、提振

芳香療法的主要內(nèi)容:精——激發(fā)人體潛在的生命活力(平衡療法)氣——運用嗅覺使心靈舒暢(氣息療法)神——解脫負(fù)擔(dān)后的心曠神怡(意識療法)

芳香療法的主要內(nèi)容:熏蒸法。適用癥狀:可安撫情緒、改善精神狀況、失眠、增加記憶、凈化空氣、維護(hù)空氣質(zhì)量、提升情 欲;并可消毒、避免呼吸道感染、及預(yù)防感冒等。建議用法:將熏香燈或熏香陶瓶加入八分滿的水,再放入5-6滴的精油,點燃底部的無煙蠟燭可連續(xù)燃燒四個小時。注意事項:如果室內(nèi)坪數(shù)較大,可酌量滴多一點精油或濃度高的精油。

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